Walikota Medan Drs H T Dzulmi Eldin S MSi dan Wakil Walikota Ir Akhyar Nasution bersama masyarakat mengikuti senam jantung sehat di Lapangan Merdeka Medan, Minggu (8/1).
Walikota Medan Drs H T Dzulmi Eldin S MSi dan Wakil Walikota Ir Akhyar Nasution bersama masyarakat mengikuti senam jantung sehat di Lapangan Merdeka Medan, Minggu (8/1).

Medan | rakyatmedan.com
Walikota Medan Drs H T Dzulmi Eldin S MSi dan Wakil Walikota Ir Akhyar Nasution bersama masyarakat mengikuti senam jantung sehat di Lapangan Merdeka Medan, Minggu (8/1).

Senam ini dinilai sangat penting, sebab manfaatnya untuk menjaga dan merawat kesehatan jantung. Oleh karenanya, walikota berharap agar senam jantung sehat ini dilakukan rutin, sehingga manfaatnya dapat dirasakan langsung.

Ketua PKK Kota Medan, Hj Rita Maharani Dzulmi Eldin ikut juga ikut senam jantung sehat bersama sejumlah pimpinan SKPD, camat dan lurah.

Mereka berbaur dengan masyarakat untuk mengikuti seluruh gerakan yang disampaikan lima orang instruktur. Sebab, gerakannya memang dibuat khusus untuk memacu jantung mengambil oksigen sebanyak-banyaknya sehingga kebutuhan tubuh akan oksigen terpenuhi.

Senam jantung sehat ini dimulai sekitar pukul 06.45 WIB setelah Walikota dan Wakil Walikota beserta istri tiba di lokasi. Kehadiran mereka langsung disambut gembira oleh warga yang telah berkumpul di lokasi sekitar pukul 06.00 WIB. Dengan penuh semangat seluruh peserta senam jantung sehat mengikuti seluruh gerakan diiringi musik.

Dikatakan Eldin, senam jantung ini sangat penting dilakukan karena gerakannya bermanfaat memperlancar aliran darah di tubuh. Apalagi bagi warga yang sudah tidak muda lagi, performa jantung akan berkurang.

“Itu sebabnya perlau dilakukan perawatan jantung, salah satunya dengan mengikuti senam jantung ini. Sebab, senam ini sangat bermanfaat untuk menjaga sekaligus merawat kesehatan jantung,” ungkapnya.

Mantan Wakil Walikota dan Sekda Kota Medan itu menambahkan, penyakit jantung koroner terjadi akibat sumbatan pada pembuluh darah yang berasal dari kolesterol maupun lemak.

Selain jantung koroner, penyumbatan itu juga dapat menyebabkan terjadinya stroke. Oleh karenanya melalui senam jantung ini, gerakan-gerakan yang dilakukan dapat meningkatkan maupun memperlancar peredaran darah. (rm-05)

portal berita medan
informatif
& terpercaya